减少甚至避免训练中伤病的方法

wshjue · 发表于 2017-12-18 09:45

本帖最后由 wshjue 于 2018-3-6 13:45 编辑

玩中糙，比赛少的原因，一线队就23人，预备队再几个小孩。第一个赛季非常多在非比赛中受伤的情况，也就是训练中受伤，有时候18人的比赛名单都凑不出来。
然后发现这个版本里，队医报告每个人都有风险评估，我全队训练强队一般就普通，还选着比赛后休息一天，但经过比赛后，球员比较累，很容易造成训练中受伤。
哪怕风险评估低，但很可能打一场比赛后就会变成高了。风险评估高后，球员在训练中很容易受伤。
所以我就手动让风险评估普通以上的球员休息，停止训练，放他们假，这样，我个人感觉训练中受伤减少了许多许多。

罗嗦了一下。
个人总结：
1、队医报告里风险评估普通以上的球员在训练中非常容易受伤。
2、风险评估普通以上的球员通通休息，基本上可以减少甚至避免训练受伤。（个人感觉这也是有些球员伤愈复出后，几分钟就受伤的原因如果及时休息，是不会受伤的）
3、训练强度建议跟着赛程的密集程度调整，赛季初可以较高或非常高，不过风险也蛮大的，一周多赛建议低或非常低，一周一赛就普通，一周无赛事就较高。
4、主要以球员风险评估状况调整球员个人休息时间，我是直接在挑选球员界面里加入一栏风险评估状态。

ps：也有另外，一球员在风险评估普通的时候训练受伤四个月。。。所以我就才风险评估普通用以上就要休息了。

这是我个人总结的，不一定全部准确，抛砖引玉的意思，想多请大家批评与指正。

livexmm0080 · 发表于 2017-12-18 10:33

其实关键还看脸黑不黑。

wshjue · 发表于 2017-12-18 11:15

livexmm0080 发表于 2017-12-18 10:33
其实关键还看脸黑不黑。

让球员休息后，基本上训练中就不受伤了。。。

wshjue · 发表于 2018-3-6 13:44

更新后训练中不受伤的方法。。。

常有晴 · 发表于 2018-3-6 13:51

挺不错的
你提高训练强度，不会有球员表达不满么

ccoocool · 发表于 2018-3-6 16:10

不太符合现实。。但是多休息终于不用一场一伤了。。

KIMITO · 发表于 2018-3-6 16:37

感觉游戏，这样设定不符合现实
我玩英超多
有圣诞魔鬼赛程，以前版本基本2套整容轮换，保障体力
按楼主的做法，可以避免受伤
但反过来说，英超后期基本一周双赛

这样队伍，大部分人除去比赛，就是休息，根本没办法训练了

ygh314773558 · 发表于 2018-3-8 17:36

怎么在界面那里加上风险评估？

xtsshangguan · 发表于 2018-3-8 17:49

我用这个方法打了三季没SL，说下实际情况把。刚开始十分有效，我是每打完一场，在阵容界面直接按SHIFT全队休息，下一场比赛还有4天就休息3天，3天就休息2天。也不累，就按一下。上半程经常一个不伤，伤病排第一。但下半程有四五个重伤34个月，都是身体很好伤倾很低的，非常多比赛受伤，最后还是排回十几。感觉就系统强硬有个数值，总受伤时长一定要多少一样

cookle2050 · 发表于 2018-3-9 17:38

xtsshangguan 发表于 2018-3-8 17:49
我用这个方法打了三季没SL，说下实际情况把。刚开始十分有效，我是每打完一场，在阵容界面直接按SHIFT全队 ...

感觉应该和体能训练有关，休息多了，体能训练强度不够，到了赛季末就更容易受伤一点

zhadanlaile · 发表于 2018-3-9 22:12

你在赛季开始之前是否选择训练体能了？

wshjue · 发表于 2018-3-11 14:08

常有晴发表于 2018-3-6 13:51
挺不错的
你提高训练强度，不会有球员表达不满么

如果全队职业都比较高的话，普通强度以下都会被抱怨训练强度太低

wshjue · 发表于 2018-3-11 14:09

ccoocool 发表于 2018-3-6 16:10
不太符合现实。。但是多休息终于不用一场一伤了。。

很符合啊！前几天曼联打谁来着，穆鸟传纸条给马蒂奇，让他赛后放假三天！

wshjue · 发表于 2018-3-11 14:11

zhadanlaile 发表于 2018-3-9 22:12
你在赛季开始之前是否选择训练体能了？

赛季前一个多月，5个周左右的样子，都是身体训练，也就是体能训练。

wshjue · 发表于 2018-3-11 14:12

xtsshangguan 发表于 2018-3-8 17:49
我用这个方法打了三季没SL，说下实际情况把。刚开始十分有效，我是每打完一场，在阵容界面直接按SHIFT全队 ...

我不是全队都休息，而是风险评估普通以上的球员需要休息的才会放他们休息的

wshjue · 发表于 2018-3-11 14:18

ygh314773558 发表于 2018-3-8 17:36
怎么在界面那里加上风险评估？

可以在挑选球员界面插入状态栏，风险评估——总体风险。我一般都是看总体风险来安排球员休息。

alexmalongdel · 发表于 2018-3-12 01:41

总的来说，这个太看脸了，赛事密集的时候，每场比赛后都去看伤病风险，然后让平均以上的休息，然并卵，该伤的还是伤

而且1830复发性伤病的概率增加了，我的好几个主力都有这个问题

所以，最好的解决办法，还是准备两套阵容，随时应对伤病，这个受伤真心没规律，不可避免

wshjue · 发表于 2018-3-12 15:09

alexmalongdel 发表于 2018-3-12 01:41
总的来说，这个太看脸了，赛事密集的时候，每场比赛后都去看伤病风险，然后让平均以上的休息，然并卵，该伤 ...

普通风险以上的球员休息不训练。是保护他们在非比赛时间不会受伤。
比赛受伤这个，必须看脸。
训练受伤个人觉得可以占整体伤病的三分之二，比赛受伤最多三分之一。
这个方法，就是让你减少甚至避免训练中的伤病。比赛中发生的伤病一个赛季下来能伤多少人？

05435412 · 发表于 2018-3-12 16:06

直接打个受伤减半就好了

jji84232017 · 发表于 2018-3-12 16:19

一般情况下，受伤4周以内的，受伤期间每周休息7天，到恢复期参加预备队比赛不超过60分钟。
一周之内的也是休息7天，预备比赛90分钟
重伤，恢复期参加预备队比赛不超过45分钟，直至状态恢复到90以上，进入一线队从替补开始，不论核心还是替补
因为，个人比较懒，训练，赛前都是交给助教

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