(2025.1.6还没进行测试结果总结，之后再更新)不同的训练方案，安排在持续4年的成长期

nmzszxsI

我想问一下，如果一个球员比如23岁ca已经满了，那么全休息+双倍速度还能让他的ca重新分配吗？

163708

harvestgreen22 发表于 2025-1-6 12:07
恢复x7和全休息可以随便选一个，效果差不多。全休息就是真的什么训练都没，一周过去全部都都是休息

你好！全休息只适合年轻球员，25岁以上就会开始掉，27岁稳定每年掉4点   
速度】+【练习赛】+【攻击】+【恢复】x7+【双倍强度】+【额外重点速度  训练的好处是，35岁才开始掉CA 一线队用这个合适

163708

你好！全休息只适合年轻球员，25岁以上就会开始掉，27岁稳定每年掉4点   
速度】+【练习赛】+【攻击】+【恢复】x7+【双倍强度】+【额外重点速度  训练的好处是，35岁才开始掉CA 一线队用这个合适

肖国吉

设置了固定训练日程表，但是会被比赛打断，还会被改的有练习赛和全部是怎么回事？？

sheap

RUSH a还是RUSH b

intibest

一线队用这些训练方法战术熟练度很低怎么办？

boboox1000

163708 发表于 2025-1-13 19:29
你好！全休息只适合年轻球员，25岁以上就会开始掉，27岁稳定每年掉4点   
速度】+【练习赛】+【攻击】+ ...

请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下

messyqe

lz 球员对个人训练不满还要继续练速度嘛 已经练到16以上1718了 但是还有潜力 继续练会涨速度嘛

163708

请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下[/quote]

这个图下面这个均衡训练就是数据结论，明白

163708

163708 发表于 2025-1-16 20:47
请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下

这个图下面这个均衡训练就是数据结论，明白[/quote]

35岁开始掉

山龙隐秀

等一个最终版本

菜鸟鼓手

15-16岁的直接加到一线队练吗，青年队不能安排训练吧？

163708

163708 发表于 2025-1-16 20:47
请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下

这个图下面这个均衡训练就是数据结论，明白[/quote]

magicsky0612

请教一下，个人训练里，位置职责一项可以改成与阵形位置职责一致吗，还是必须得是场上位置

wty201023

不知道为啥，用这种训练方式，后卫基本能满CA，中场和前锋基本能到90%，但是边锋大部分涨不满，我几个档买了不下20个高潜边锋，最终能练到90%的就几个，绝大部分只能达到80%PA左右。看着很难受。

messyqe

wty201023 发表于 2025-8-4 14:38
不知道为啥，用这种训练方式，后卫基本能满CA，中场和前锋基本能到90%，但是边锋大部分涨不满，我几个档买 ...

这个我看lz其他测试贴，应该是因为边锋这个位置熟练度占ca最多，好像是前锋后腰后卫都比边锋少，所以lz有个三前锋三后腰四后卫的战术，就是配合这个训练方式最大化利用的

wty201023

messyqe 发表于 2025-8-5 08:07
这个我看lz其他测试贴，应该是因为边锋这个位置熟练度占ca最多，好像是前锋后腰后卫都比边锋少，所以lz有 ...

很有可能，因为我看过边锋关键属性都可以练的7788，但是CA涨不满，真的必死强迫症。现在边锋直接买成品。

muer33

那么是不是可以，u18和u21每年切换训练方式，一年休息，一年速度、攻击、练习赛。这样练出来差不多，也不用频繁调整人员队伍。
一线队直接用速度、攻击、练习赛，防止年龄上去后掉属性

bactery

harvestgreen22 发表于 2025-1-6 12:07
恢复x7和全休息可以随便选一个，效果差不多。全休息就是真的什么训练都没，一周过去全部都都是休息

我有点小疑问，这里的方案二和方案三，我理解具体差别是有没有练习赛。但方案二的是进攻无球跑动、直接进攻，方案三的是进攻，这里的区别是什么？进攻无球跑动、直接进攻的训练强度相对“进攻”会更小是么？

phenomenontc

想请教一下LZ，记得你有提到1号方案（全休息）但凡增加1项非休息/恢复的训练，就会让整个训练法失去效果，那么对于3号方案（速度练习赛攻击恢复*7）也是如此吗？例如增加1次防守减少1次恢复，是只会让训练效果打些折扣，还是就彻底失效了？