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爆棚小组 PlayGM论坛»论坛首页 › 【FM 系列专区】 › 〖FM2024专区〗 › 【AZ】FM2024 训练包（11月7日更新）
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楼主: AZMAT

[战术阵型] 【AZ】FM2024 训练包（11月7日更新）

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AZMAT
 楼主| 发表于 2024-11-5 15:12 | 显示全部楼层
更新3.0版本，欢迎大家反馈！（大家的反馈是我更新的动力啊~）
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要补丁补丁补丁
发表于 2024-11-5 17:49 | 显示全部楼层
有点小问题，有设置了周三周六比赛，但有些比赛还是会在周二进行，这个是什么原因啊？

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AZMAT
你是不是赛季中开启的，这样的话下赛季才会开始变成周三周六比赛  发表于 2024-11-5 20:13
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intibest
发表于 2024-11-5 18:36 | 显示全部楼层
H大佬的计划表里不是基本全在休息吗，怎么我看你这里面基本什么项目都有啊？

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AZMAT
我选了他表格里加总ca及加速爆弹最多的两种训练方式，训练项目少点的自然成为一周双赛首选，项目多的作成一周单赛。  发表于 2024-11-5 20:14
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intibest
发表于 2024-11-5 20:32 | 显示全部楼层
intibest 发表于 2024-11-5 18:36
H大佬的计划表里不是基本全在休息吗，怎么我看你这里面基本什么项目都有啊？

这样效果最好吗？不分青年队肯成年队了吗通用的？

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AZMAT
是的兄弟，都通用的  发表于 2024-11-5 20:49
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cnyygyrrk
发表于 2024-11-5 20:32 | 显示全部楼层
用H大佬的计划不会有球员受伤，但是换成你的就一天伤一个，伤的我现在都没有中后卫用了

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AZMAT
感谢兄弟反馈，感觉是偶尔还是经常呢？  发表于 2024-11-5 20:48
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要补丁补丁补丁
发表于 2024-11-5 21:33 | 显示全部楼层
cnyygyrrk 发表于 2024-11-5 20:32
用H大佬的计划不会有球员受伤，但是换成你的就一天伤一个，伤的我现在都没有中后卫用了

经常受伤................

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AZMAT
感谢反馈！兄弟试试将弹性训练强度右边俩改成普通强度试试呢，我这边也在测试，  发表于 2024-11-6 00:11
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要补丁补丁补丁
发表于 2024-11-5 21:34 | 显示全部楼层
要补丁补丁补丁 发表于 2024-11-5 21:33
经常受伤................

字数不够，发点来替代，请忽略点..

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AZMAT
没事的hhh  发表于 2024-11-6 01:11
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251872069
发表于 2024-11-5 22:08 | 显示全部楼层
个人训练还需要全是速度吗

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AZMAT
推荐是这样的兄弟  发表于 2024-11-6 01:12
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要补丁补丁补丁
发表于 2024-11-6 09:30 | 显示全部楼层
要补丁补丁补丁 发表于 2024-11-5 21:33
经常受伤................

普通强调确实没那么容易受伤了

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AZMAT
感谢兄弟反馈！  发表于 2024-11-6 09:59
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俗家老衲
发表于 2024-11-6 10:23 | 显示全部楼层
好奇问下，个人训练全设置成速度是基于什么原理啊

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AZMAT
侧重于双速的额外提升  发表于 2024-11-6 14:17
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harvestgreen22
发表于 2024-11-6 13:01 | 显示全部楼层
提个建议:
按照老外的测试：[恢复]不降低伤病风险（是个bug，一直都没修复），如果他的测试是真的，那恢复其实完全没用

比赛战术、回顾录像：这东西和恢复一样似乎都会影响分配权重，降低了分在速度爆发弹跳上的CA，但能提磨合度和比赛状态，如果为了最大化训练效果那就不加（没有进行详细测试）。赛季前回状态可以考虑加，或者靠友谊赛加，不靠他们加

练习赛：这是个好东西，但是提升的伤病风险，加疲劳，和速度这种练身体类的训练一样都是最高档次的，如果这周有2场比赛就不要有任何练习赛，如果有1场比赛可以有1场练习赛，如果没有比赛可以有2场练习赛。如果有3场比赛全休息。

我通过这样的规划（每周总计最多2次的（练习赛+比赛）），最近的一个档，2个赛季，在伤病减半补丁下，平均每赛季有8次一般伤病，3次轻微，和5次略微伤病，感觉算很少的了，没有出现过一次严重伤病

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AZMAT
感谢大佬出山指点！我今天刚看到你更新，结合你这建议我再去消化消化~  发表于 2024-11-6 13:28
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zqj0742
发表于 2024-11-6 15:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 zqj0742 于 2024-11-6 16:01 编辑

他的理论不是纯休息+额外重点速度吗？我见这个训练日程还有其他挺多的选项。

看到大佬的回复了，我自己眼瞎。

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AZMAT
欢迎兄弟反馈  发表于 2024-11-7 22:09
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AZMAT
 楼主| 发表于 2024-11-7 22:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 AZMAT 于 2024-11-8 10:59 编辑

更新4.0版本，修正伤病率+训练效果极致化，欢迎大家反馈！（4.0使用说明有问题，已修正）
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晓文
发表于 2024-11-7 23:40 | 显示全部楼层
AZMAT 发表于 2024-11-7 22:11
更新4.0版本，修正伤病率+训练效果极致化，欢迎大家反馈！

大神，文件包里的文字说明没有更新哈，还是3.0的说明

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AZMAT
感谢兄弟反馈，已修正完毕！  发表于 2024-11-8 08:16
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houfans1990
发表于 2024-11-7 23:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 houfans1990 于 2024-11-8 00:05 编辑

4.0里的 ONCE-GK 和TWICE-2都是打弱旅吗？
门将也是训练速度吗

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AZMAT
GK是用来练守门员的，如果不练没必要用该方案，twice系列可以换着用，能练到不同属性，门将个人训练都行（我个人还是全员统一速度），身体属性对门将表现没其他位置的影响大。  发表于 2024-11-8 08:20
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cnyygyrrk
发表于 2024-11-8 10:56 | 显示全部楼层
晚上回去试试新的训练包，希望这次不要再那么频繁的受伤了，实在伤不起了。

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AZMAT
哈哈3.0确实有点问题，4.0就不会这样了，感谢兄弟支持，欢迎反馈！  发表于 2024-11-8 10:58
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houfans1990
发表于 2024-11-8 13:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 houfans1990 于 2024-11-8 22:09 编辑
houfans1990 发表于 2024-11-7 23:41
4.0里的 ONCE-GK 和TWICE-2都是打弱旅吗？
门将也是训练速度吗


球员单独训练的话 训练强度不用去改吧 设置了无安排 无安排 无安排 双倍 双倍后 只需要接管个人训练项目变速度 强度会自动变吧？

还有个问题 不要嫌我烦 哈哈

比如巴萨的库巴西 想练强壮 想提升他身高 这种类型  也是练速度吗

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AZMAT
是的兄弟，大佬最新测试结果表明，直接提升战斗力最明显的属性就是速爆跳。  发表于 2024-11-9 12:36
AZMAT
是的兄弟  发表于 2024-11-8 15:07
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清酒吟
发表于 2024-11-9 22:12 | 显示全部楼层
大佬4.0基本就是休息是吗

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AZMAT
是的兄弟，夹杂一些速度  发表于 2024-11-9 22:23
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慕容改之
发表于 2024-11-10 00:07 | 显示全部楼层
感谢楼主分享！

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AZMAT
感谢支持，欢迎反馈  发表于 2024-11-14 15:41
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gz18mo
发表于 2024-11-12 12:21 | 显示全部楼层
TWICE和TWICE-2这两种训练有何不同？？？？？？

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AZMAT
两种能练到不同属性，可以换着用试试，另外最近大佬测试结论是直接全放假貌似可能质量最高。  发表于 2024-11-13 19:24
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