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hefeiqh 发表于 2010-11-14 13:58

技术贴，必须顶，虽然常大已经教过我了

ayres_feng 发表于 2010-11-14 21:53

技术贴，果断下载测试

wizardlz 发表于 2010-11-18 00:05

这个帖子看的人真少啊

wizardlz 发表于 2010-11-18 00:05

其实写的挺好的啊，效果也还可以

jeep102 发表于 2010-11-18 00:50

高强度意味着高受伤率，高受伤率意味着能力下降的高风险，甚至降PA,拔苗助长是会尝到恶果的。

lizhiyuan117 发表于 2010-11-18 10:13

技术贴，果断留名

qijidehai 发表于 2010-11-18 10:19

这个训练强度会不会太大了。。。。。。。

kewcyclone 发表于 2010-11-18 10:30

现在就是要训练包，感谢楼主

K-Blade 发表于 2010-11-19 00:17

感谢lz大人的调教= =好爽啊~~

pansii 发表于 2010-11-19 01:18

pansii 发表于 2010-11-19 01:22

touchftj 发表于 2010-11-19 22:51

谢谢LZ的训练包 下载先

j317453328 发表于 2010-11-19 23:04

专门练小牛的？
成年队的有没

xiangshan 发表于 2010-11-19 23:45

技术贴，要顶一下下的。

yezhonghai007 发表于 2010-11-20 00:15

顶一下，不过训练都是自己搞，大概就可以了，没想太多。。。。。

冰山上的嫖客 发表于 2010-11-20 00:27

好贴 先顶再学习

david89899 发表于 2010-11-20 02:21

担心强度，先用用看。不行给个别玻璃人开小灶。

slowang 发表于 2010-11-20 02:50

:ljh038)顶楼主！

七希 发表于 2010-11-20 02:56

mark一下..稍后下载

mintgaea 发表于 2010-11-20 03:08

谢谢LZ 下来用用

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